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Bootstrap 5（简称 BS5）是一个流行的开源前端框架，用于设计响应式、移动设备友好的网页和 Web 应用程序。该框架基于 HTML、CSS 和 JavaScript，并提供了丰富的组件、工具和样式，用于快速构建现代化的用户界面。

其中，Flex 是 Bootstrap 5 中的一种布局方式，可以轻松地实现基于弹性盒子模型的布局，在不同屏幕尺寸下自适应排列元素。下面是对 Flex 的详细解释和示例：

Flex 是一种 CSS 属性，用于控制容器中子元素的位置和大小，使其能够响应外部环境的变化而自适应调整。Flex 布局通过指定容器的 display 属性为 flex 或 inline-flex，来创建一个弹性盒子容器，其中的子元素会按照一定的规则自动排列。

例如，以下代码演示如何使用 Flex 布局实现一个简单的水平居中效果：

html
<div class="container d-flex justify-content-center align-items-center">
<div>Hello, World!</div>
</div>


在上述代码中，我们首先定义一个包含一个子元素的 div 容器。然后，通过添加 d-flex 类来将该容器设置为 Flex 容器。接着，通过添加 justify-content-center 和 align-items-center 类来指定容器中的子元素在水平和垂直方向上都居中对齐。最后，我们在子元素中添加了一段文本，用于演示效果。

除了上述简单的用法外，Flex 布局还可以通过设置不同的 flex 属性值、使用媒体查询等方式实现更为复杂的布局效果。