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JavaScript 严格模式是一个可选的 JavaScript 运行模式，它通过一些限制和错误提示来增强代码的安全性和可靠性。在严格模式下，无法使用一些不安全的语言特性，如隐式声明变量、禁止删除变量等。

要启用严格模式，将 'use strict'; 声明放在 JavaScript 文件或函数的开头即可。

以下是一个简单的示例，展示了严格模式的一些限制：

js
'use strict';

// 禁止隐式声明变量
x = 10; // 抛出错误

// 禁止对只读属性赋值
const obj = {};
Object.defineProperty(obj, 'x', {
value: 10,
writable: false,
});
obj.x = 20; // 抛出错误

// 禁止删除变量
let y = 10;
delete y; // 抛出错误


需要注意的是，严格模式下的变化可能会导致一些旧的 JavaScript 代码无法正常运行，因此应该谨慎地考虑是否启用严格模式。