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Python协程对象是一种特殊的函数，可以在其代码执行期间暂停和恢复，并且它们允许在同时运行的多个协程之间进行切换。这种能力使得Python协程非常适合编写高效的异步IO程序。

与传统线程或进程相比，协程消耗更少的资源并且具有更高的执行效率。这是因为协程将控制权交给其他协程时，不需要像线程或进程那样切换上下文（保存寄存器、堆栈等）。

在Python中，协程对象由async关键字定义，并使用await语句来挂起和恢复执行。下面是一个简单的示例：

python
import asyncio

async def my_coroutine():
print('Coroutine started')
await asyncio.sleep(1)
print('Coroutine resumed')
await asyncio.sleep(2)
print('Coroutine ended')

loop = asyncio.get_event_loop()
loop.run_until_complete(my_coroutine())


在这个示例中，我们定义了一个名为my_coroutine的协程对象。当我们调用get_event_loop()方法获取事件循环并将my_coroutine作为参数传递给run_until_complete()方法时，事件循环开始执行协程。

在协程中，我们使用await语句来暂停执行并将控制权交还给事件循环。在本例中，我们在第4和第6行使用了await asyncio.sleep(n)语句，每次暂停1或2秒。

在运行示例时，您将看到输出：


Coroutine started
Coroutine resumed
Coroutine ended


在第2行中，我们打印“Coroutine started”。然后我们使用await asyncio.sleep(1)语句暂停执行。事件循环继续运行并开始其他协程（如果有）。在1秒钟后，事件循环恢复my_coroutine协程的执行，并且我们在第4行打印了“Coroutine resumed”。

在第5和第6行中，我们再次使用await asyncio.sleep(n)语句暂停执行。在2秒钟后，事件循环再次恢复my_coroutine的执行，并且我们在第6行打印了“Coroutine ended”。