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Python 有一个内置的帮助系统，可以让用户查找和了解关于Python中各种模块、函数、语法等方面的信息。Python 帮助系统包含在 Python 解释器中，并且可以通过交互式提示符或脚本中的命令来调用。

Python 中使用帮助系统最常见的方法是使用内置函数 help()。该函数可以接受任何对象作为参数，并显示有关该对象类型及其可用属性和方法的文档字符串。

例如，我们可以使用 help() 查看 Python 内置的 list 类型的文档：

python
>>> help(list)


输出将会是 list 类型的文档字符串，其中包含有关 list 类型的详细信息以及如何在 Python 中使用这个数据结构。

除了使用 help() 函数之外，还可以使用 dir() 函数列出对象的属性和方法列表。例如，我们可以使用 dir() 查看 list 对象的所有方法：

python
>>> dir(list)


输出将会是一个包含 list 对象所有可用方法的字符串列表。

此外，Python 还提供了在线文档（https://docs.python.org/）, 里面包含了针对不同版本的Python的详细文档信息、示例代码以及标准库等相关内容。