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Python帮助菜单是Python编程语言自带的一种交互式工具，它可以通过命令行或者编辑器中的命令来获取关于Python语法、标准库和第三方库等内容的文档和帮助信息。

在命令行中，可以使用help()函数来获得相应对象的帮助信息。例如，要获取内置函数print()的帮助信息，可以在Python命令行中输入以下代码：

python
>>> help(print)


这将输出有关print()函数的文档字符串和参数说明。

在编辑器中，也可以使用类似的方法来获取帮助信息。例如，在Python脚本中，可以使用以下代码来获得math模块的帮助信息：

python
import math
help(math)


这将输出有关math模块的文档字符串和函数列表。

除了使用help()函数外，还可以使用dir()函数来列出一个对象的属性和方法。例如，在Python命令行中输入以下代码，将显示所有可用的全局变量和函数：

python
>>> dir(__builtins__)


总之，Python帮助菜单是一个非常有用的工具，可以帮助程序员快速查找和理解Python编程语言的相关信息。