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ES6解构赋值是一种从数组或对象中提取数据并将其赋值到变量中的语法，使得代码更加简洁和易于阅读。

对于数组，可以使用方括号来解构赋值，例如：


const numbers = [1, 2, 3, 4];
const [a, b, c, d] = numbers;
console.log(a); // 1
console.log(b); // 2
console.log(c); // 3
console.log(d); // 4


对于对象，可以使用花括号来解构赋值，并通过属性名来获取对应的值，例如：


const person = { name: "Alice", age: 30 };
const { name, age } = person;
console.log(name); // "Alice"
console.log(age); // 30


同时也可以在解构赋值时为变量指定不同的名称，例如：


const person = { name: "Alice", age: 30 };
const { name: personName, age: personAge } = person;
console.log(personName); // "Alice"
console.log(personAge); // 30


除了基本类型外，解构赋值还可以用于嵌套结构和默认值的情况。