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ES6 Iterator 是一种对象，它提供了一种遍历数据集合的通用机制。这个机制依赖于一个 next() 方法，每次调用该方法都会返回一个具有 value 和 done 属性的对象。value 属性表示当前遍历到的值，done 属性表示遍历是否已经结束。

for...of 循环是 ES6 中用于迭代器遍历的语法结构，它可以遍历任何实现了迭代器接口的数据集合，并自动调用 next() 方法获取下一个值，直至遇到 done 为 true 的时候停止遍历。

以下是一个简单的例子：

javascript
let arr = [1, 2, 3];

// 使用 Symbol.iterator 创建迭代器对象
let iterator = arr[Symbol.iterator]();

// 遍历数组
for (let item of iterator) {
console.log(item);
}

// 输出结果：1 2 3


在上面的例子中，我们首先使用 arr[Symbol.iterator]() 方法创建了一个迭代器对象 iterator，然后使用 for...of 循环遍历这个迭代器对象，输出了数组中的每一个元素。

需要注意的是，除了数组之外，ES6 迭代器还可以遍历字符串、Set、Map 等数据集合。如果你想自定义一个数据集合，只需要实现一个迭代器对象并让它符合迭代器接口即可。