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SQL索引是在数据库表中创建的一种数据结构，用于提高查询数据的速度和效率。它类似于书籍的索引，可以帮助快速定位某个特定信息。

当执行SQL查询时，数据库会按照指定的条件搜索索引而不是对整个表进行扫描，从而提高查询速度。索引通常是基于表中的一个或多个列创建的，并且可以包括唯一索引、主键索引、聚集索引、非聚集索引等不同类型。

例如，假设有一个名为"customers"的表格，其中包含以下列： "id", "first_name", "last_name"等。如果我们经常需要根据客户的姓氏来查询数据，则可以通过以下语句创建一个以"last_name"列为基础的索引：


CREATE INDEX last_name_index ON customers (last_name);


这将在"customers"表中创建一个名为"last_name_index"的新索引。当执行查询时，数据库将首先搜索该索引，然后再返回相应的结果，从而提高了查询效率。